◊ yemek yedirmek

Bebeğimize yemek yedirmek çoğumuz için en önemli sorunlardan biri. Benim annemden aldığım tavsiye çok işe yaradı: Oyalamak…

Şimdiki çocuklar odaklanma konusunda sorun yaşıyor. Yani o mama reklamlarındaki gibi ağızlarını açsınlar, siz yedirin diye bir şey yok. Ben bebeğime yemeği, oturabileceği günden itibaren mama sandalyesinde yedirdim, asla yürürken veya TV karşısında değil. Size de aynısını tavsiye ederim.

Yedirirken de önündeki masaya oyuncaklar, mandal, kağıt havlunun içinden çıkan karton rulo gibi şeyler verdim. O mandalı rulonun içinden geçirirken ben yemeğini yedirdim, asla zorlamadan, hep oyunla.

Ve yiyebileceği porsiyondan fazlasını yedirip asla öğürtmedim. Unutmayın 1 yaş civarı çocuk için 1 köfte veya o kadar et, tavuk, iki kaşık makarna ve 1-2 kaşık sebze yeterli. Onun midesi küçücük, sizin kadar yemesini beklemeyin. 1.5 yaşından itibaren çocuk çatalı ile küçük bir tabağa önüne yiyeceklerinden azıcık koyun, o yemeye çalışırken siz bir yandan yedirin.

Bir de unutmayın, o da bir insan, zevklerine hürmet gösterin. Örneğin benim oğlum tavuğu 1 yaşından beri haşlama sevmedi, ızgara sevdi, ıspanağı minicik doğranmış sevdi… Çocuğunuzun ağız tadının neye uyduğunu keşfetmek için emek harcayın ve ona sevdiği yemeklerle, yemek yemenin bir keyif olduğunu öğretin.

6 thoughts on “◊ yemek yedirmek

  1. merhaba. Benim oglum 11 aylik.Kesinlikle mama sandalyesinde yediriyorum.Cok guzel,canli renklerde hayvanlar, nesneler vb pk cok seyle dolu kitaplar aldim(ozellikle hayvanlar carki diye bir kitap var,D&R dan aldim,2-5 yas arasi ama olsun.ogluma 9 ayliktan itibaren gosteriyorum resimleri.simdiden pek cok hayvani ogrendi,ismini soyluyorum, parmagimizla gosteriyoruz beraber)iste mama sandalyesinde yapiyoruz tum bunlari ve yemekler bir kabus olmaktan cikip bir eglenceye donusuyor,oglum hayvanlari parmagiyla gosterirken ya da ben hayvanlarin seslerini taklit ederken mamalari lup lup goturuyor,hatta agzini kendisi aciyor(ama birseye dikkat;eger gercekten yemegi sevmediyse ya da toksa reddediyor,ben de zorlamiyorum)Bazen de soyle yapiyorum kucuk cocuk bilgisayari aldim(yine 18 ayliktan itibaren aslinda ama oglumun hosuna gitti,cinku tuslar hayvanlar,araclar,muzik aletlerinden olusuyor,bastiginizda sesleri caliyor,simdiden pianoyu,saksafonu ogrendi mesela..)bunu mama masasina koyup hem yiyoruz,hem de caliyoruz.Ben boyle yapiyorum,hem ogretici hem de zevkli yemekler yiyoruz.Herkese bol sans..

  2. Benim oğlum 11 aylık. Kesinlikle mama sandalyesinde yediriyorum. Çok guzel, canlı renklerde hayvanlar, nesneler vb pek çok seyle dolu kitaplar aldim (özellikle hayvanlar çarki diye bir kitap var, 2-5 yas arasi ama olsun. Ogluma 9 ayliktan itibaren gosteriyorum resimleri. Şimdiden pek çok hayvanı öğendi,ismini söylüyorum, parmağımızla gösteriyoruz beraber. Mama sandalyesinde yapıyoruz tüm bunları ve yemekler bir kabus olmaktan çıkıp bir eğlenceye dönüşüyor, oğlum hayvanları parmağıyla gösterirken ya da ben hayvanların seslerini taklit ederken mamaları lüp lüp götürüyor, hatta ağzını kendisi açıyor(ama bir şeye dikkat; eğer gerçekten yemeği sevmediyse ya da toksa reddediyor, ben de zorlamiyorum)Hem ögretici hem de zevkli yemekler yiyoruz. Herkese bol şans…

  3. Benim oğlum 7 yaşında ve ben bir annenin belki de yapabileceği en büyük hatayı yapıp hep kendim yedirdim. Bazen dökmesin diye, yiyemez aç kalır diye vb. Sonuçta yaptığım hatayı anladım ama çok geç olmuştu. 5 yaşına geldiğinde ancak kendisi yemeğe ikna oldu. Lütfen siz bu hataya düşmeyin. Şu an kızım 2,5 yaşında ve 1 yaşından beri her türlü yemeği kendisi yiyebiliyor. Çocuklarımıza güvenmeliyiz, fırsat verilince yapamaz dediğimiz bir çok şeyi yapabildiklerini görüyoruz.

  4. Küçük oğlum aslında gayet iştahlı maşallah. Ama sadece kendi istediği şeyleri yemek istiyor. Ona da tamam diyorum fakat istedikleri çubuk kraker ya da patates kızartması. Büyük olan ise pütürlü şey asla yemiyor ki hiçbirzaman blendırdan geçirip yedirmişliğim yoktur. Hatta 1 yaşındayken köfte tavuk yiyordu. Şimdilerde çorba kıvamında olmazsa hiçbişi yemiyor hemen öğürüyor. Ne yapmalıyım lütfen tavsiyeleriniz varsa paylaşın. Gerçekten çok cansıkıcı bir durum. Nasıl vazgeçirecem bu durumdan bilmiyorum ve çok üzülüyorum 😦

  5. Ek gıdalara ilk başladığımda kahvaltısını bulamaç halinde verdim ama bu bir hafta bile sürmedi yavaş yavaş gıdaları ayırarak vermeye başladım ve kısa süre içinde bebeğim verdiğim yiyecekleri tek tek rahatlıkla yemeye başladı. Bir de yine ek gıdalara yeni başladığımız dönemde besinleri çatalla ezerek, meyveleri cam rendeden geçirerek verdim bebeğime, bu da lokmaları biraz büyük de olsalar rahat yutabilmesini sağladı. Ek gıdaya ilk geçişimizdeki davranışlarımız uzun vadede bebeğimizin sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmesini sağlıyor, besinleri bulamaç şeklinde vermek ve sürekli blender kullanmak pratik olsalar bile uzun vadede sorunlara yol açabiliyor.

  6. Yasemin Hanım,

    Biraz geç olacak bu tavsiyem ama mailinizi şimdi okudum. Benim oğlumda da aynı sorun vardı. Anneanne-babaanne yanında patates kızartması, çubuk kraker, cips gibi istediği şeylere kolaylıkla ulaşabiliyordu. Ben bunu şöyle yendim: patatesleri ince yuvarlak dilimler halinde tuzlayıp ocak üstü tost tavasında pişirdim. İnce olunca kıtır kıtır oluyordu. Yanında yoğurtla, ya da yoğun şekilde hazırlanmış cacıkla verdim.(Oğlum salatalığı çok sevdiği için ben onu kullandım). Hiç olmazsa yağlı patates kızartmasından kurtulmuş oldu.
    Çubuk kraker de bir diğer belamızdı. Bunu da içine havuç, kabak, ya da başka sebzeleri ve beyaz peyniri incecik rendeleyip kattığım hamur çubuklarını pişirerek aştım.

    Umarım bu zamana kadar çözmüşsünüzdür sorununuzu. Yok hala devam ediyorsa deneyin derim. Sevgiler…

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s